Lasten ja nuorten elintavat kuntoon – paras lääke mielenterveysongelmien ehkäisemiseen
Lasten ja nuorten mielenterveysongelmat ovat Suomessa kasvaneet huolestuttavasti. THL:n mukaan alle 18-vuotiaiden masennus- ja ahdistuneisuushäiriöt ovat lisääntyneet merkittävästi viime vuosina, erityisesti tyttöjen keskuudessa. Tämä liittyy osin vähäiseen liikuntaan, heikkoihin ruokailutottumuksiin ja unenpuutteeseen, jotka yhdessä heikentävät nuorten hyvinvointia ja lisäävät syrjäytymisriskiä. LIITU-tutkimus osoittaa, että vain 20 % 13–15-vuotiaista tytöistä ja noin 10 % saman ikäisistä pojista […]
Lasten ja nuorten elintavat kuntoon – paras lääke mielenterveysongelmien ehkäisemiseen Read More »